- Corriger le QCM de la semaine 2 dont voici les réponses justes :
Le document 1 :
A) est un graphique qui montre le pourcentage d’augmentation du VO2 max en fonction de la durée d’entraînement
D) montre que le VO2 max augmente de 25% au bout de 4 mois d’entraînement
E) montre que l’entraînement permet de fournir davantage de dioxygène aux muscles
Le document 2 :
B) présente le volume de sang éjecté par le cœur chez un individu au repos et en activité
C) montre que chez un sportif, le volume de sang éjecté est de 140mL par contraction du cœur
F) montre que l’entraînement permet au cœur d’éjecter davantage de sang à chaque contraction
Le document 3 :
B) comporte un texte et un graphique
D) présente le pourcentage de joueuses blessées en fonction des heures de jeu dans la saison
E) montre qu’au bout de 60h de jeu, 15 % des joueuses faisant un échauffement complet sont blessées
H) l’échauffement limite les risques de blessures
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